Aprendizajes motivacionales

🌳 ¿Por qué es bueno abrazar un árbol? Abrazando a un coloso llamado Ybyraromi o Peroba (con más de 250 años) en las Reservas Naturales de Tati Yupí en Hernandarias, Paraguay. Abrazar un árbol no es solo un gesto simbólico o espiritual; es una práctica que combina biología , neurociencia , psicología ambiental y conexión profunda con la naturaleza . Cuando una persona rodea un árbol con sus brazos, todo su organismo responde de formas que muchas veces ni percibe, pero que generan un impacto real y medible en el bienestar. A continuación, lo más importante explicado de manera ampliada: 🌬️ 1. Reduce el estrés y la ansiedad (estudios científicos lo respaldan) Los árboles liberan una serie de compuestos naturales llamados fitoncidas , que son sustancias que ellos utilizan para protegerse de bacterias y plagas. Cuando los seres humanos inhalan estas partículas, el cuerpo responde reduciendo: El cortisol (hormona principal del estrés) La frecuencia cardíaca La tensión muscular ...

🧠 La poda neuronal: el arte del cerebro para aprender mejor Introducción El cerebro humano es una obra maestra en constante transformación. Desde los primeros años de vida hasta la adolescencia, su estructura cambia, se moldea y se optimiza para responder mejor al entorno. Uno de los procesos más fascinantes e importantes en este desarrollo es la poda neuronal , una especie de “limpieza cerebral” que permite al cerebro funcionar de forma más eficiente, reforzando las conexiones útiles y eliminando las innecesarias. Comprender este fenómeno es esencial para educadores, psicólogos y familias que buscan acompañar de manera consciente el crecimiento cognitivo y emocional de niños y adolescentes. Desarrollo Concepto de poda neuronal La poda neuronal es un proceso biológico natural mediante el cual el cerebro elimina las conexiones sinápticas (uniones entre neuronas) que no se utilizan con frecuencia. En otras palabras, el cerebro “podando” las conexiones menos útiles para fortalece...

  Introducción En el ámbito educativo actual, la evaluación ha dejado de ser un simple mecanismo de medición para convertirse en una herramienta que favorece el aprendizaje significativo. El investigador británico Paul Black, reconocido por sus aportes a la pedagogía contemporánea, defendió la idea de que evaluar debe implicar comprender cómo los estudiantes aplican sus conocimientos en contextos reales y relevantes. Así surge la evaluación auténtica y contextualizada, una propuesta que busca valorar no solo los resultados, sino también los procesos, experiencias y habilidades que los alumnos desarrollan al enfrentarse a situaciones del mundo real. Desarrollo Paul Black, profesor emérito del King’s College de Londres, consideraba que el aprendizaje no puede separarse de la realidad en la que el estudiante vive. La evaluación auténtica y contextualizada se apoya en esta idea, proponiendo actividades que reflejan desafíos verdaderos, cercanos al entorno personal, social o cultural de...

Descubre cómo tu cerebro decide qué recuerdos guardar y cuáles olvidar, y por qué a veces recuerdas lo irrelevante en lugar de lo importante. ¿Alguna vez te pasó que recuerdas con lujo de detalle lo que desayunaste hace tres semanas, pero olvidas la fecha de esa reunión que sí era importante? No eres el único. Nuestra memoria no es una grabadora perfecta, sino un sistema selectivo y estratégico , que decide qué conservar y qué dejar ir. Y la razón tiene que ver con la emoción y el contexto. Los recuerdos se aferran a lo que emociona Los investigadores descubrieron que los momentos con carga emocional funcionan como anclas en nuestra memoria. Esto significa que un evento intenso no solo se recuerda mejor, sino que también fortalece los recuerdos de lo que ocurrió justo antes o después. Por ejemplo, una conversación cotidiana puede quedarse grabada si ocurrió justo antes de un momento estresante o emocionante. En otras palabras, la memoria no evalúa la importancia objetiva de un hec...

Un viaje científico de más de 80 años que siguió la vida de cientos de personas para responder una de las preguntas más antiguas de la humanidad: ¿qué nos hace realmente felices? Durante casi ocho décadas, un grupo de investigadores de la Universidad de Harvard ha seguido de cerca la vida de cientos de personas con un objetivo ambicioso: descubrir qué hace que los seres humanos seamos realmente felices. Se trata del estudio longitudinal más largo que se ha realizado en el mundo sobre la felicidad , iniciado en 1938 y que hoy sigue en curso. En su origen, participaron 724 hombres jóvenes divididos en dos grupos: estudiantes de Harvard y adolescentes de barrios obreros de Boston. Con el tiempo, el estudio también integró a sus parejas, hijos y descendientes, sumando más de 2.000 personas a lo largo de varias generaciones. Cada pocos años, los investigadores recopilaban información detallada mediante entrevistas, cuestionarios, pruebas médicas y visitas a los hogares. Así, pudieron...

¿El éxito es de los que se arriesgan? Desde temprana edad nos enseñan que estudiar mucho, obtener buenas calificaciones y acumular títulos es la fórmula segura para triunfar en la vida. Sin embargo, la realidad demuestra algo distinto: muchas personas brillantes, con años de preparación y conocimiento acumulado, parecen quedarse estancadas mientras otros, con menos estudios o preparación académica, avanzan rápidamente y logran éxito económico, social o profesional. Este fenómeno no es casualidad ni injusticia; refleja cómo la inteligencia por sí sola no garantiza resultados . La vida real premia a quienes combinan conocimiento con acción, resiliencia, inteligencia emocional y capacidad para asumir riesgos . En este post exploraremos por qué estudiar mucho no siempre basta, qué factores marcan la diferencia y cómo algunas personas logran avanzar mientras otras, igual de inteligentes, se quedan remando. En la sociedad solemos asociar inteligencia y éxito: estudiás mucho, obtenés títulos...