🌳 ¿Por qué es bueno abrazar un árbol? Abrazando a un coloso llamado Ybyraromi o Peroba (con más de 250 años) en las Reservas Naturales de Tati Yupí en Hernandarias, Paraguay. Abrazar un árbol no es solo un gesto simbólico o espiritual; es una práctica que combina biología , neurociencia , psicología ambiental y conexión profunda con la naturaleza . Cuando una persona rodea un árbol con sus brazos, todo su organismo responde de formas que muchas veces ni percibe, pero que generan un impacto real y medible en el bienestar. A continuación, lo más importante explicado de manera ampliada: 🌬️ 1. Reduce el estrés y la ansiedad (estudios científicos lo respaldan) Los árboles liberan una serie de compuestos naturales llamados fitoncidas , que son sustancias que ellos utilizan para protegerse de bacterias y plagas. Cuando los seres humanos inhalan estas partículas, el cuerpo responde reduciendo: El cortisol (hormona principal del estrés) La frecuencia cardíaca La tensión muscular ...