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Entradas

Por qué la restricción del uso de celulares en las escuelas paraguayas sólo será eficaz si se construye una alianza real con los padres

  En diciembre de 2025, el Poder Ejecutivo de Paraguay presentó un proyecto de ley que busca regular el uso de celulares y otros dispositivos electrónicos en las instituciones educativas, desde la educación inicial hasta la media. La propuesta no plantea una prohibición absoluta, sino una restricción durante la jornada escolar, permitiendo excepciones pedagógicas, de emergencia o para estudiantes con necesidades especiales. El objetivo declarado es proteger la concentración, la salud mental y la socialización de niños y adolescentes, siguiendo una tendencia que ya se aplica en países como Francia, Chile, Países Bajos, Inglaterra y varios estados de Estados Unidos. Sin embargo, aunque la medida es bien intencionada y cuenta con respaldo científico, su éxito real dependerá de un factor que hasta ahora no ha recibido la atención suficiente: la participación activa y comprometida de los padres. Sin una alianza genuina entre escuelas y familias, la restricción corre el riesgo de convert...

La importancia de porqué es bueno abrazar un árbol

🌳 ¿Por qué es bueno abrazar un árbol? Abrazando a un coloso llamado Ybyraromi o Peroba (con más de 250 años) en las Reservas Naturales de Tati Yupí en Hernandarias, Paraguay. Abrazar un árbol no es solo un gesto simbólico o espiritual; es una práctica que combina biología , neurociencia , psicología ambiental y conexión profunda con la naturaleza . Cuando una persona rodea un árbol con sus brazos, todo su organismo responde de formas que muchas veces ni percibe, pero que generan un impacto real y medible en el bienestar. A continuación, lo más importante explicado de manera ampliada: 🌬️ 1. Reduce el estrés y la ansiedad (estudios científicos lo respaldan) Los árboles liberan una serie de compuestos naturales llamados fitoncidas , que son sustancias que ellos utilizan para protegerse de bacterias y plagas. Cuando los seres humanos inhalan estas partículas, el cuerpo responde reduciendo: El cortisol (hormona principal del estrés) La frecuencia cardíaca La tensión muscular ...

La poda neuronal: el arte del cerebro para aprender mejor

🧠 La poda neuronal: el arte del cerebro para aprender mejor Introducción El cerebro humano es una obra maestra en constante transformación. Desde los primeros años de vida hasta la adolescencia, su estructura cambia, se moldea y se optimiza para responder mejor al entorno. Uno de los procesos más fascinantes e importantes en este desarrollo es la poda neuronal , una especie de “limpieza cerebral” que permite al cerebro funcionar de forma más eficiente, reforzando las conexiones útiles y eliminando las innecesarias. Comprender este fenómeno es esencial para educadores, psicólogos y familias que buscan acompañar de manera consciente el crecimiento cognitivo y emocional de niños y adolescentes. Desarrollo Concepto de poda neuronal La poda neuronal es un proceso biológico natural mediante el cual el cerebro elimina las conexiones sinápticas (uniones entre neuronas) que no se utilizan con frecuencia. En otras palabras, el cerebro “podando” las conexiones menos útiles para fortalece...

La evaluación auténtica y contextualizada: aprender con sentido

  Introducción En el ámbito educativo actual, la evaluación ha dejado de ser un simple mecanismo de medición para convertirse en una herramienta que favorece el aprendizaje significativo. El investigador británico Paul Black, reconocido por sus aportes a la pedagogía contemporánea, defendió la idea de que evaluar debe implicar comprender cómo los estudiantes aplican sus conocimientos en contextos reales y relevantes. Así surge la evaluación auténtica y contextualizada, una propuesta que busca valorar no solo los resultados, sino también los procesos, experiencias y habilidades que los alumnos desarrollan al enfrentarse a situaciones del mundo real. Desarrollo Paul Black, profesor emérito del King’s College de Londres, consideraba que el aprendizaje no puede separarse de la realidad en la que el estudiante vive. La evaluación auténtica y contextualizada se apoya en esta idea, proponiendo actividades que reflejan desafíos verdaderos, cercanos al entorno personal, social o cultural de...

Por qué tu cerebro recuerda lo inútil y olvida lo importante

Descubre cómo tu cerebro decide qué recuerdos guardar y cuáles olvidar, y por qué a veces recuerdas lo irrelevante en lugar de lo importante. ¿Alguna vez te pasó que recuerdas con lujo de detalle lo que desayunaste hace tres semanas, pero olvidas la fecha de esa reunión que sí era importante? No eres el único. Nuestra memoria no es una grabadora perfecta, sino un sistema selectivo y estratégico , que decide qué conservar y qué dejar ir. Y la razón tiene que ver con la emoción y el contexto. Los recuerdos se aferran a lo que emociona Los investigadores descubrieron que los momentos con carga emocional funcionan como anclas en nuestra memoria. Esto significa que un evento intenso no solo se recuerda mejor, sino que también fortalece los recuerdos de lo que ocurrió justo antes o después. Por ejemplo, una conversación cotidiana puede quedarse grabada si ocurrió justo antes de un momento estresante o emocionante. En otras palabras, la memoria no evalúa la importancia objetiva de un hec...

El legado de un estudio único: lo que Harvard descubrió tras 80 años de investigación sobre la felicidad

Un viaje científico de más de 80 años que siguió la vida de cientos de personas para responder una de las preguntas más antiguas de la humanidad: ¿qué nos hace realmente felices? Durante casi ocho décadas, un grupo de investigadores de la Universidad de Harvard ha seguido de cerca la vida de cientos de personas con un objetivo ambicioso: descubrir qué hace que los seres humanos seamos realmente felices. Se trata del estudio longitudinal más largo que se ha realizado en el mundo sobre la felicidad , iniciado en 1938 y que hoy sigue en curso. En su origen, participaron 724 hombres jóvenes divididos en dos grupos: estudiantes de Harvard y adolescentes de barrios obreros de Boston. Con el tiempo, el estudio también integró a sus parejas, hijos y descendientes, sumando más de 2.000 personas a lo largo de varias generaciones. Cada pocos años, los investigadores recopilaban información detallada mediante entrevistas, cuestionarios, pruebas médicas y visitas a los hogares. Así, pudieron...

El misterio del éxito: ¿por qué estudiar mucho no siempre es suficiente?

¿El éxito es de los que se arriesgan? Desde temprana edad nos enseñan que estudiar mucho, obtener buenas calificaciones y acumular títulos es la fórmula segura para triunfar en la vida. Sin embargo, la realidad demuestra algo distinto: muchas personas brillantes, con años de preparación y conocimiento acumulado, parecen quedarse estancadas mientras otros, con menos estudios o preparación académica, avanzan rápidamente y logran éxito económico, social o profesional. Este fenómeno no es casualidad ni injusticia; refleja cómo la inteligencia por sí sola no garantiza resultados . La vida real premia a quienes combinan conocimiento con acción, resiliencia, inteligencia emocional y capacidad para asumir riesgos . En este post exploraremos por qué estudiar mucho no siempre basta, qué factores marcan la diferencia y cómo algunas personas logran avanzar mientras otras, igual de inteligentes, se quedan remando. En la sociedad solemos asociar inteligencia y éxito: estudiás mucho, obtenés títulos...

Los adultos somos los culpables.

  Los adultos somos los culpables. Por Osvaldo González, Psicólogo. Ser adolescentes en este país es una condena y es culpa nuestra, porque los criamos sin afectos, sin guía, sin escucha, les damos gritos, pantallas y abandono, les enseñamos a aguantar, a no sentir, a sobrevivir.  Y ahora nos escandalizamos cuando revientan. ¿Qué carajos esperamos? ¿Que salgan ilesos de la mierda que le damos?. No jodamos. A los adolescentes los rompemos nosotros. Y encima tenemos la caradurez de juzgarlos. Un adolescente asesina a un delibery, una adolescente aparece asesinada en circunstancias que apuntan a un horror aún mayor. Todo en la misma semana. ¿Qué más tiene que pasar para que entendamos que algo está podrido? Pero no, decimos: "¡qué horror!, y seguimos como si nada. Este país los destruye y les exige que no sangren, y nosotros los adultos miramos el celular, suspiramos, y seguimos haciéndonos los boludos, como si lo fuéramos responsables de esto. Este país es una chiquero gobe...

Paul Amadeus Dienach: El hombre que vivió en el año 3906

Paul Amadeus Dienach: El hombre que vivió en el año 3906 ¿Es posible viajar en el tiempo sin mover el cuerpo, solo con la mente? Esta es la enigmática historia de Paul Amadeus Dienach, un profesor suizo-austriaco que afirmó haber vivido en el futuro mientras estuvo en coma. Su relato, lleno de misterio y detalles sorprendentes, sigue generando debates hasta el día de hoy. En 1921, Dienach sufrió una grave enfermedad que lo dejó en estado de coma durante un año. Pero al despertar, aseguró haber experimentado algo increíble: su conciencia había viajado al año 3906 d.C. Durante ese tiempo, vivió en el cuerpo de un hombre llamado Andreas Northam, quien habitaba un mundo totalmente distinto al nuestro. Según su testimonio, en el futuro la humanidad había evolucionado significativamente. Las guerras y conflictos habían desaparecido, la tecnología era altamente avanzada y las personas poseían habilidades mentales superiores, como la telepatía. Sin embargo, antes de alcanzar ese nivel de ...

Neurociencia: ¿Sabías que pasamos casi la mitad del tiempo desconectados del presente?

  ¿Sabías que pasamos casi la mitad del tiempo desconectados del presente? ¿Alguna vez te has sorprendido pensando en otra cosa mientras trabajas, estudias o incluso mientras hablas con alguien? Esto es más común de lo que podrías imaginar. Según un estudio realizado por Killingsworth y Gilbert en 2010, pasamos cerca del cincuenta por ciento de nuestro tiempo despiertos pensando en algo diferente a lo que estamos haciendo. Este fenómeno, conocido como mente errante o mind-wandering, tiene implicaciones importantes en nuestra atención, bienestar emocional y productividad. El fenómeno de la mente errante La mente humana tiene una habilidad fascinante: puede viajar en el tiempo mental. Es decir, mientras realizamos una actividad, nuestro cerebro puede reflexionar sobre el pasado, planificar el futuro o incluso imaginar situaciones que nunca han ocurrido. Aunque esta capacidad es parte de lo que nos hace humanos, no siempre resulta beneficiosa. El estudio de Killingsworth y Gilbert...

Encarnación, un ejemplo de resiliencia social, crecimiento y modernización.

Imagen de una postal probablemente de los años 1911 perspectiva desde y sobre la calle actual de Mariscal Estigarribia y Jorge Memmel. Encarnación, una ciudad ubicada en el sur de Paraguay, tiene una historia fascinante que refleja tanto su crecimiento como su resistencia frente a eventos adversos. Desde sus humildes comienzos como un pequeño poblado hasta convertirse en la pujante ciudad que es hoy,  Esta ciudad emblemática ha sido testigo de importantes transformaciones que han marcado su presente y su futuro, con sus connotaciones sociales, culturales, y por supuesto, económicas. 1. Orígenes y Primeros Años. A principios del siglo XX, Encarnación era una pequeña villa perteneciente al departamento de Misiones. A pesar de contar con un centro comercial limitado y algunas calles dispersas, el lugar ya mostraba señales de crecimiento. En 1907, el departamento de Itapúa fue creado, y la Villa Encarnación pasó a la categoría de ciudad. Este cambio administrativo significó un punto de...

El poder de la postura en cuclillas: la clave para una vida saludable y funcional

La posición en cuclillas y sus sorprendentes beneficios para la salud física. En un mundo donde pasamos largas horas sentados en sillas o sofás, la postura en cuclillas, una posición natural para el cuerpo humano, ha quedado relegada. Sin embargo, esta simple posición guarda secretos sorprendentes para nuestra salud y bienestar. Por eso, hoy exploramos por qué deberíamos recuperarla en nuestra vida diaria.   Activación muscular. La postura en cuclillas no es solo una posición de descanso. También es un ejercicio que activa varios grupos musculares a la vez. Al realizarla, trabajas glúteos, muslos, pantorrillas y músculos del core, fortaleciendo tu cuerpo de manera integral.   Si alguna vez te has sentido rígido al agacharte o levantarte, es posible que necesites recuperar la movilidad de tus articulaciones. Al ponerte en cuclillas, mantienes las caderas, las rodillas y los tobillos en óptimo estado, previniendo lesiones y mejorando la flexibilidad.   La cul...

Los enemigos de la Humanidad no son los robots, es otro humano.

El que está matando y destruyendo este mundo no es un robot, es el egoísmo de otro ser humano. Los robots no tendrán estos defectos, no son amenazas, son oportunidades. Mucho se está hablando que los robots serán los sustitutos de los humanos en muchas labores o profesiones. Que estas máquinas dotadas con inteligencia artificial dominarán el mundo y, por lo tanto, se las consideran una amenaza o simplemente enemigos de la Humanidad.  Esto no es así, el verdadero enemigo de los humanos es otro humano. No hay un lugar más peligroso que aquel donde hay interacción humana, desde pequeños saboteos laborales hasta los bordes de una tercera guerra mundial. La amenaza real que enfrenta la Humanidad sigue residiendo en nuestras propias fallas. A lo largo de la historia, hemos visto cómo los conflictos, las guerras y las crisis que azotan a la sociedad son consecuencia de la avaricia, el poder desmedido y la falta de empatía de ciertos individuos. Los seres humanos han sido los arquitectos d...

La soledad como espacio de aprendizaje y reflexión personal.

Introducción: La soledad suele percibirse negativamente, pero no siempre es así. En mi experiencia personal, la soledad ha sido una fuente de bienestar y un espacio propicio para el aprendizaje. Disfruto de mi tiempo a solas, cuidando mis árboles, leyendo y aprendiendo a través de las redes sociales, lo que me ha enriquecido profundamente. 1. La soledad elegida vs. la soledad no deseada: Existe una clara diferencia entre la soledad elegida, que es voluntaria y positiva, y la soledad no deseada, que puede afectar negativamente. Aunque muchos estudios se enfocan en los efectos negativos de la soledad, cuando es una opción personal, puede convertirse en un refugio para la creatividad, la reflexión y el crecimiento. 2. El valor del tiempo a solas: En mi caso, el estar solo me permite conectarme conmigo mismo y con la naturaleza, cuidando de mis árboles y disfrutando de su belleza. También me da la oportunidad de aprender a mi propio ritmo, ya sea leyendo o investigando temas de interés. Es...

Ganar dinero en Internet: ¿Por qué no se puede monetizar Facebook en Paraguay?

 ¿Por qué Facebook no admite pagar por los contenidos generados en Paraguay? Paraguay, a pesar de ser un país con una economía en crecimiento, un bajo nivel de inflación y un aumento significativo en inversiones, no ha sido incluido por Facebook en la lista de países habilitados para la monetización de contenido. Este hecho ha generado dudas entre los creadores de contenido locales, quienes buscan generar ingresos a través de la popular plataforma. En Paraguay hay casi 300 mil personas sin empleo después de la Pandemia. Una de las salidas sería poder generar contenido en Facebook y ganar dinero, pero Paraguay es el único país de Sudamérica en que se puede ganar dinero con una página de Facebook. Aquí te traemos algunas razones porque en Paraguay no se puede ganar dinero con los contenidos generados: 1. Mercado pequeño y pobre. Una de las principales razones puede ser el **tamaño de la población**. Paraguay cuenta con alrededor de 7 millones de habitantes, lo que lo convierte en un ...

Bill Gates predijo que la inteligencia artificial cambiará para siempre la educación

El futuro de la tecnología según Bill Gates: cómo la era autónoma transformará nuestras vidas. Educación con IA. Bill Gates ha señalado que la inteligencia artificial (IA) tiene el potencial de revolucionar la educación al personalizar el aprendizaje para cada estudiante. En sus declaraciones, ha enfatizado que la IA puede ayudar a adaptar los contenidos educativos a las necesidades individuales, proporcionando recursos y apoyo específicos para mejorar el rendimiento de los alumnos.  Además, ha destacado que la IA podría reducir la brecha educativa al ofrecer acceso a recursos educativos de alta calidad en lugares donde los recursos son limitados.  Gates también ha hablado sobre el potencial de la IA para automatizar tareas administrativas, permitiendo que los educadores se concentren más en la enseñanza y el apoyo a los estudiantes. El magnate de la tecnología predijo sobre cómo la inteligencia artificial (IA) tiene el potencial de transformar la educación en varias formas: 1...

El 90% de las cosas que nos preocupan nunca suceden

 Esta velación puede ser transformadora, ayudándonos a vivir de manera más tranquila y enfocada. En nuestra vida diaria, la preocupación constante es un fenómeno común. A menudo, nos encontramos atrapados en un ciclo de ansiedad, imaginando los peores escenarios posibles. Sin embargo, estudios indican que el 90% de las cosas que nos preocupan nunca suceden realmente. Esta revelación puede ser transformadora, ayudándonos a vivir de manera más tranquila y enfocada. La Naturaleza de la Preocupación La preocupación es una respuesta natural del cerebro humano, diseñada para prever y evitar peligros. Sin embargo, en el mundo moderno, esta habilidad puede volverse contraproducente. Nos preocupamos por situaciones hipotéticas que rara vez se materializan, consumiendo tiempo y energía mental. Estadísticas Reveladoras Diversos estudios han demostrado que la mayoría de nuestras preocupaciones son infundadas. Un estudio publicado en el *Journal of Clinical Psychology* encontró que el 85% de lo...

Google anticipa que la Inteligencia Artificial devolverá a la gente el 80% de su Tiempo

 A CORUÑA, - En el marco del foro internacional Ecosystems 2030 celebrado en A Coruña, la directora senior de Ingeniería y Estrategia de Investigación en IA en Google, Pilar Manchón, ha realizado un anuncio impactante: la Inteligencia Artificial (IA) tiene el potencial de devolver a las personas el 80% de su tiempo gracias a su capacidad para agilizar y automatizar tareas. La IA cambiará la forma en que vivimos y trabajamos. Pilar Manchón destacó que, tras una década de intensivo trabajo en el campo de la IA, Google está liderando una revolución tecnológica que promete cambiar la forma en que vivimos y trabajamos. "Estamos en la dirección correcta", afirmó Manchón , quien señaló que la IA ya está transformando múltiples sectores, incluyendo la medicina, la educación y las finanzas. Democratización de la tecnología. Uno de los puntos más destacados de la intervención de Manchón fue la importancia de la democratización de la tecnología. Según estudios recientes, los países em...

Descubre el origen de tu apellido en esta web

 ## Cómo buscar el origen de tus apellidos y su mapa geográfico de forma gratuita ### Una herramienta popular para la investigación genealógica Geneanet se ha convertido en una de las plataformas más accesibles y populares para la investigación genealógica. Esta herramienta permite a los usuarios descubrir el origen de sus apellidos y la distribución geográfica de los mismos de manera gratuita. Fundada en 1996, Geneanet ha sido una fuente invaluable para quienes desean explorar sus raíces familiares. Click para entrar en la web aquí👈 ### La riqueza y diversidad de los apellidos en España En España, los apellidos comenzaron a usarse de manera sistemática a partir de la Edad Media. Estos nombres se derivaban de diversas fuentes, como las toponímicas (nombres de lugares) y las profesionales (ocupaciones). Con la colonización y la migración, los apellidos españoles se han distribuido por todo el mundo, especialmente en países de América Central y del Sur, como Panamá, México, Argenti...